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  • 它拥有“第二面包”之称,用来做早餐,简单又营养,全

    发布日期:2020-09-16 04:48   来源:未知   阅读:

    土豆洋葱饼

    土豆洋葱饼

    土豆还能这样做美食,简单又美味,老少皆宜,早餐吃很不错。

    要说蔬菜中最经济实惠的蔬菜当属土豆了,土豆种植广泛、耐储存、价格便宜,营养丰富、老少皆宜等特点,几乎成了家家户户厨房必备的蔬菜之一。必备到如果家中几天没买青菜了,但是翻翻冰箱,还会有土豆。

    金秋九月正是新鲜土豆陆续上市的季节,看着一个个水灵灵,甚至还沾满泥的土豆,我又情不自禁地买了很多。土豆既可替代谷物当主食,又可以当菜烹调成美味的菜肴,因为它的营养太丰富而全面,其中不但含有大量的淀粉、蛋白质、氨基酸,还含有人体所需的多种维生素和矿物质,难怪在欧洲被称为人类的"第二面包"。

    您好,很高兴您翻到了我的文章,进入我的美食世界,也许这是我们的缘分吧,希望读完此文,对您有所启发。

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